Adaptarse a nadar con neopreno: parte 4
Mecánica de brazada y cadencia: nadando en aguas abiertas no hay pausa cada 25 ó 50 metros para dar la vuelta, das brazadas continuamente por lo que la sensación de detener los brazos cada 10-40 brazadas ya no existe. Y con la velocidad de deslizamiento aumentada por...
Adaptarse a nadar con neopreno, parte 3
Patada: Veamos ahora cómo utilizar un traje de neopreno puede hacer que tengamos que modificar la patada. Una entrada y una extensión menos profunda del brazo puede evitar que las piernas de rompan la superficie del agua, pero todavía es difícil sentir mucho empujón...
Adaptarse a nadar con neopreno: parte 2
Entrada, extensión del brazo y agarre: empecemos con el ángulo de entrada y el ritmo de extensión del brazo.Con o sin traje de neopreno, por lo general cuando nado más rápido (me deslizo más rápido, roto más rápido y, mientras me esfuerzo en mantener la mano paciente...