curso personal +
Mejora tu técnica de natación y tu rendimiento
+10 años
Formando deportistas
+6000
Nadadores entrenados
Valoración: 4’9
El objetivo de este curso de tecnificación de natación es aplicar la información científica al proceso de enseñanza mediante una formación integral y particularizada para que los nadadores mejoren su técnica de natación y su rendimiento.
Y aunque sea a distancia, podrás verte cara a cara por videoconferencia con el entrenador, enviarle tus videos para que vea cómo nadas como si estuviera contigo en la piscina y en base a esos datos te preparará un entrenamiento diseñado para tí.
PARA QUIEN
Para personas que quieren mejorar su natación.
Para nadadores que quieren mejorar su técnica.
Para nadadores que están estancados y no avanzan.
Para triatletas y nadadores de aguas abiertas.
QUE CONSEGUIRÁS
Nadar mejor con menos esfuerzo.
Ser más eficiente y mejorar tu rendimiento.
Nadar más rápido y más distancia.
Mejorar tus tiempos en travesías y triatlones.
Los cursos The Swimet son diferentes al resto de cursos de enseñanza de natación. Las mejoras metodológicas que proponemos te permitirán mejorar tu capacidad de aprendizaje para obtener un conocimiento integral y que consigas esa mejora técnica que estás buscando.
Curso Personal +
Acelera el proceso de aprendizaje y aumenta tu eficacia en el agua en tiempo récord con este curso personalizado.
Un curso de 3 meses de duración en el que tendrás contacto directo con el entrenador mensualmente. Los ESTUDIOS BIOMECÁNICOS detallados de tu técnica de nado, nos permitirán identificar con precisión tus áreas de mejora, ayudándote a corregir errores que, de otro modo, pasarían desapercibidos. Al visualizar su estilo de nado añadiendo el feedback del entrenador, entenderás mejor cómo nadas, qué debes ajustar y cómo hacerlo.
Una vez analizados los videos tendrás contacto cara a cara con el entrenador por videoconferencia y basándonos en estos datos desarrollaremos un entrenamiento mucho más personalizado trabajando únicamente lo que necesitas desde el primer día.
Contenido:
- Conoce los factores que te ayudarán a conseguir una técnica de natación eficiente.
- Consigue una posición del cuerpo hidrodinámica que minimice tu resistencia.
- Mejora tu recobro para aumentar tu coordinación y evitar lesiones.
- Integra en tu nado una respiración bilateral eficaz.
- Perfecciona tu patada para mejorar tu coordinación.
- Desarrolla una agarre eficaz para mejorar tu velocidad.
- Encuentra la combinación de Longitud de Brazada y Frecuencia de Brazada ideal para tu objetivo.
- Totalmente adaptado a tu caso personal.
- Incluye un plan de entrenamiento mensual preparado específicamente para tí en base a tu nivel, a tus objetivos y a la mejora conseguida mes a mes.
Funcionamiento del curso:
- Comparte con nuestro entrenador tu experiencia y objetivos.
- Envíanos tus videos nadando.
- El entrenador analizará los videos.
- En una video conferencia el entrenador te indicará qué debes ajustar y cómo entrenar para mejorar más rápido.
- El entrenador te enviará un plan de entrenamiento diseñado única y exclusivamente para tí.
- La grabación, la video conferencia y el plan de entrenamiento se revisarán cada mes.
- Tendrás acceso a todos los videos teóricos y de técnica del curso anual.
Precio: 350€/MES.
HABLEMOS:
Si tienes alguna duda en referencia a este curso escríbenos y estaremos encantados de ayudarte:
"*" señala los campos obligatorios
Lo que dicen nuestros deportistas
CASOS DE ÉXITO
Aprende más sobre técnica de natación en nuestro.
BLOG DE NATACIÓN
Las 4 fases de la brazada de crol:
practicar las 4 fases de la brazada de crol: entrada, tracción, empuje y recuperación, para lograr una natación más eficiente.
3 claves para nadar más rápido
Para nadar más rápido, la técnica, la resistencia y el entrenamiento específico son las tres claves imprescindibles a tener en cuenta.
Cómo corregir los errores más comunes en natación
Sumérgete en el proceso de corrección de errores más comunes en natación, descubre cómo pulir…