Longitud de brazada
MIDE LA EFICACIA DE TU NATACIÓN CONTANDO TUS BRAZADAS: La longitud de brazada es un dato cada vez más utilizado en los informes de natación, incluso en natación competitiva, y se refiere a la distancia que recorre el nadador con cada brazada. Hay varias formas de...
Prepárate para nadar en aguas abiertas
La natación en aguas abiertas es un deporte saludable, fascinante y a su vez un desafío para aquellos que buscan retos de larga distancia. Es un deporte que puede practicarse a cualquier edad, como Diana Nyad, estadounidense de 67 años que cruzo a nado de Cuba a...
Natación de resistencia
Una fuente común de frustración entre triatletas y corredores que empiezan a nadar es que a pesar de que pueden correr de 3 a 5 horas en maratones se agotan después de menos de un minuto nadando a crol. You must check out book of ra online casino bonus. La...
El coste de la velocidad
Como deportista de resistencia, probablemente te hayas dado cuenta que tu habilidad para «convertir oxígeno en movimiento» es un factor importante que determina el rendimiento. La cantidad de oxígeno que puedes distribuir entre tus músculos determina lo duro que...