[vc_row][vc_column][trx_title type=»5″]Entrenamiento de la semana: 1900m[/trx_title][/vc_column][/vc_row][vc_row css=».vc_custom_1524638938990{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}»][vc_column][vc_column_text]1900m con un parte principal a ritmo intenso es un buen entrenamiento para cuando tengas poco tiempo para nadar.

Intenta mantener la calidad del entrenamiento a medida que disminuyen los descansos.

Recomiendo empezar ligero pero muy relajado para que la última serie sea la más rápida.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=»14241″ img_size=»full» css=».vc_custom_1524742915939{margin-top: 20px !important;margin-bottom: 20px !important;}»][/vc_column][/vc_row]