CURSOS PARA OPOSICIONES
Bilbao / FECHAS: NOS ADAPTAMOS A TI

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Target

Para quién

  • Opositores que buscan mejorar sus tiempos.
  • Opositores a Bombero.
  • Opositores a Ertzaina.
  • Cualquier otro opositor que esté preparando una prueba de natación para su examen de pruebas físicas.
  • Todos los niveles: desde principiantes hasta avanzados.
  • Hasta el momento TODOS nuestros alumnos preparando oposiciones han aprobado la prueba de natación.
Resultados

Qué conseguirás

  • Mejorar tus tiempos.
  • Nadar más rápido.
  • Preparación y estrategia para tu examen de la oposición.
  • Vídeos tutoriales con los drills de técnica.
  • Asesoramiento personalizado.
  • Te resolveremos todas tus dudas.
  • MEJORAS GARANTIZADAS.
Descripción

Tecnificación de natación para oposiciones

PROGRAMA

  • Programa de tecnificación diseñado para preparar la prueba específica de natación de tu oposición.
  • Es un curso individual ajustado exactamente a tu nivel y a tu objetivos.
  • Trabajaremos lo que más necesitas para que mejores más rápido.
  • Nueva secuencia con drills de técnica más fácil, rápida y efectiva.
  • Grabación en video desde distintos ángulos, incluido subacuático.
  • Análisis biomecánico in situ en el que entenderás cómo nadas y qué tienes que hacer para mejorar.
  • Correcciones inmediatas con programas de biomecánica.
  • Asesoramiento personalizado, daremos solución a tus problemas.

CONTENIDOS

  • Técnica de posición del cuerpo: control y estabilidad general.
  • Técnica de recobro: movimiento de brazos.
  • Técnica de respiración: lado bueno, lado malo y bilateral.
  • Técnica de patada: 2, 4 y 6 tiempos.
  • Técnica de agarre: cómo agarrar y sentir el agua correctamente.
  • Coordinación: nada coordinando todo el cuerpo.
  • Técnica de velocidad.
  • Control del numero de brazadas a baja velocidad.
  • Control del número de brazadas a velocidades altas.
  • Virajes rápidos.
  • Buceos.
  • Integración de los ejercicios y progresión al nado completo.
Cursos de tecnificación y velocidad

QUÉ APRENDERÁS

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