Curso de natación en aguas abiertas
Gorliz, Vizcaya / 15-18 Julio de 2019

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Descripción

Qué es

  • Aprende a nadar en aguas abiertas.
  • Consigue nadar distancias largas.
  • Patada fectiva y respiración bilateral.
  • Orientación, una habilidad esencial para nadar en el mar.
  • Salidas, giros y más habilidades imoprtantes para travesías y triatlones.
  • Aprende a estudiar la oreografía: playas, olas, mareas, corrientes, viento…
Target

Para quién

  • Iniciados en aguas abiertas.
  • Nadadores con más experiencia que quieren nadar largas distancias.
  • Nadadores que quieren participar en travesías.
  • Triatletas que quieren mejorar su rendimiento.
  • Triatletas de distancias sprint a larga distancia.
  • Requisito mínimo: nadar 300m seguidos a crol.
Resultados

Qué conseguirás

  • Nadar con la técnica más eficaz para aguas abiertas.
  • Nadar con seguridad y confianza en el mar.
  • Nadar más distancia y más rápido.
  • Mejora en tu rendimiento
  • Saca el mayor partido de tu neopreno.
  • Entrega de un plan de entrenamiento de 1 mes específico para tu distancia.
  • MEJORAS GARANTIZADAS.

“Gracias Joseba, sin tu ayuda no habría sido posible. Si me cuentan hace dos años que iba a ser capaz de nadar 14km seguidos en la dureza de un lago con muy poca flotabilidad no hubiera dado crédito, y encima bajando de 4 horas y estando adelante.”

X. Arrastio

Nadador máster y de aguas abiertas

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