Natación aguas abiertas

El salto a nadar en aguas abierta
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El salto a nadar en aguas abierta

Durante los últimos años 10 años el auge de la natación es más que evidente, en especial de la natación en aguas abiertas, ya que muchos nadadores han empezado a nadar en el mar tanto por su afición a la natación como al triatlón. Así lo...

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Técnica de natación

NEOPRENOS ¿GAMA ALTA O GAMA BAJA?

Se acerca la temporada de triatlones y travesías y muchos de vosotros estaréis pensando en adquirir otro neopreno, para algunos incluso será el primero, por lo que es importante conocer las diferencias en las características de los distintos...

Adaptarse a nadar con neopreno, parte 3
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Patada: Veamos ahora cómo utilizar un traje de neopreno puede hacer que tengamos que modificar la patada. Una entrada y una extensión menos profunda del brazo puede evitar que las piernas de rompan la superficie del agua, pero todavía es difícil...

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Entrada, extensión del brazo y agarre: empecemos con el ángulo de entrada y el ritmo de extensión del brazo. Con o sin traje de neopreno, por lo general cuando nado más rápido (me deslizo más rápido, roto más rápido y, mientras me esfuerzo en...

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