Open Water Camp

Lanzarote. 16 - 20 octubre 2017

Campus diseñado para mejorar el rendimiento de nadadores y triatletas. Durante la semana del campus tendrás tiempo para entrenar, divertirte y disfrutar de la naturaleza.

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A quién está dirigido

  • Iniciados en aguas abiertas.
  • Nadadores con experiencia en aguas abiertas que quieren nadar largas distancias.
  • Triatletas que quieren mejorar su rendimiento.
  • Personas que quieren pasar unas vacaciones saludables haciendo ejercicio y disfrutando de la naturaleza.
  • Resort ideal para venir acompañado de tu familia.

Qué aprenderás

  • Técnica para nadar más rápido, más tiempo y más distancia.
  • Entrenamientos en piscina en tu rango óptimo de brazadas.
  • Habilidades para nadar largas distancias en aguas abiertas.
  • Ejercicios de fuerza y estiramientos para mejorar tu natación y evitar lesiones.
  • Incluye grabación en video y análisis biomecánico.
  • Travesía último días: 3-5km.
  • Vive como un deportista profesional.

 

Incluye

  • Alojamiento en partamento individual y desayuno.
  • Ejercicios de técnica en piscina. Recomendamos lycra.
  • Transición y desarrollo del nado en aguas abiertas. Recomendamos neopreno
  • Equipo de apoyo durante la travesía.
  • (*) Las sesiones de aguas abiertas dependerán de las condiciones climatológicas.

No incluye

  • Vuelo hasta y desde Lanzarote.
  • Desplazamientos desde el aeropuerto al Resort y viceversa.
  • Comidas y cenas.
  • Visitas a actividades locales y alquileres más allá de lo que está incluido en nuestro campus.

Datos del curso

Open Water Camp

Lugar: Puerto del Carmen, Lanzarote. Ver mapa.

Fecha: 16 – 20 octubre 2017.

Plazas disponibles: 6 nadadores/entrenador.

Precio:

  • Nadador en apartamento individual: 1295€.
  • Días extras y otras opciones: consultar.

 

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