Entrenamiento de la semana

Entrenamiento de la semana
Entrenamientos de natación

ENTRENAMIENTO DE LA SEMANA: 2500m con una parte principal muy interesante.

Céntrate en nadar rápido pero “fácil”, l objetivo es mantener una buena posición del cuerpo aunque vayas rápido.

Descansa lo que necesites para mantener la calidad del entrenamiento.

 

swim training 5 the swimet

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