La brazada de crol en 4 fases:

En el siguiente post os explicaremos de manera sencilla y las diferentes etapas que podemos encontrarlos durante la brazada de crol. La brazada de crol podemos dividirla en 4 fases principales: 1. Salida. 2. Recobro. 3. Entrada y extensión. 4. Agarre. Para que la brazada sea eficaz es importante realizar correctamente estas 4 fases, teniendo […]

Curso de técnica de natación en aguas abiertas: 26, 27, 28 y 29 septiembre 2017

A quién está dirigido Iniciados en aguas abieras (capaces de nadar 300m). Nadadores que empiezan a hacer salidas al mar. Nadadores que quieran nadar largas distancias. Nadadores que participan en travesías de aguas abiertas. Triatletas, que mejorando su parcial de natación mejorarán todo el triatlón. Qué aprenderás Aprende a nadar con seguridad, confianza y relajación […]

Masterclass Travesía MarSalado

The Swimet colabora con Marsalado y la Fundación Vicente Ferrer impartiendo una Masterclass enfocada a técnica de aguas abiertas como preparación a la travesía del día 14 de octubre en Rota, Cadiz. Estará orientada a nadadores de aguas abiertas, a nadadores que entrenen para nadar distancias largas, a nadadores que participan en travesías y principalmente […]

Masterclass técnica para aguas abiertas en Rota (Cádiz): 13 octubre 2017

A quién está dirigido Nadadores de aguas abiertas. Nadadores que quieran nadar largas distancias. Nadadores que participan en travesías de aguas abiertas. Nadadoes inscritos en la travesía MarSalado. Colaboración con la fundación Vicente Ferrer. Qué aprenderás Aprende a nadar con seguridad, confianza y relajación en el mar. Aprenderás la técnica más efectiva para nadar en […]

Curso de Total Immersion en Vizcaya: 4 y 5 noviembre 2017

A quién está dirigido Nadadores que quieran aprender a nadar correctamente (capaces de nadar 50m). Nadadores que llevan tiempo sin avanzar. Nadadores que quieran nadar largas distancias. Nadadores de competición que buscan mejorar sus tiempos. Triatletas, que mejorando su parcial de natación mejorarán todo el triatlón. Natación sin esfuerzo Aprenderás los principios fundamentales para nadar […]

Curso de técnica de natación en aguas abiertas: 5, 6, 7 y 8 septiembre 2017

A quién está dirigido Iniciados en aguas abieras (capaces de nadar 300m). Nadadores que empiezan a hacer salidas al mar. Nadadores que quieran nadar largas distancias. Nadadores que participan en travesías de aguas abiertas. Triatletas, que mejorando su parcial de natación mejorarán todo el triatlón. Qué aprenderás Aprende a nadar con seguridad, confianza y relajación […]

Curso de Total Immersion en Barcelona: 2-3 septiembre 2017

A quién está dirigido Nadadores que quieran aprender a nadar correctamente (capaces de nadar 50m). Nadadores que llevan tiempo sin avanzar. Nadadores que quieran nadar largas distancias. Nadadores de competición que buscan mejorar sus tiempos. Triatletas, que mejorando su parcial de natación mejorarán todo el triatlón. Natación sin esfuerzo Aprenderás los principios fundamentales para nadar […]

Curso de Total Immersion en Vizcaya: 30 septiembre – 1 octubre 2017

A quién está dirigido Nadadores que quieran aprender a nadar correctamente (capaces de nadar 50m). Nadadores que llevan tiempo sin avanzar. Nadadores que quieran nadar largas distancias. Nadadores de competición que buscan mejorar sus tiempos. Triatletas, que mejorando su parcial de natación mejorarán todo el triatlón. Natación sin esfuerzo Aprenderás los principios fundamentales para nadar […]

Curso de técnica de natación en aguas abiertas: 7, 8, 9 y 10 agosto 2017

A quién está dirigido Iniciados en aguas abieras (capaces de nadar 300m). Nadadores que empiezan a hacer salidas al mar. Nadadores que quieran nadar largas distancias. Nadadores que participan en travesías de aguas abiertas. Triatletas, que mejorando su parcial de natación mejorarán todo el triatlón. Qué aprenderás Aprende a nadar con seguridad, confianza y relajación […]

Masterclass The Swimet & Marsalado en Rota: 13 octubre de 2017

El 13 de octubre, día previo a la travesía Marsalado, el entrenador Joseba Cercas colaborará con Marsalado y la Fundación Vicente Ferrer impartiendo una Masterclass orientada a la natación en aguas abiertas en Rota:    A quién está dirigido: Nadadores que participan en la travesía Marsalado. Nadadores que nadan en aguas abiertas. Nadadores que quieran […]

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